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不要忽视缺铁性贫血

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  贫血是妊娠常见的并发症。贫血可由多种原因所引起,最常见的原因为缺铁性贫血,其他为巨细胞贫血等。

  轻度贫血妊娠后对母婴影响较少,重度贫血可增加母体孕期并发症如妊娠高血压综合征、感染,甚至贫血性心力衰竭。对胎儿影响亦较大,如早产、胎儿发育不良、胎儿宫内窘迫等发病率均增加。因此,妇女在孕前如有贫血,应在孕前进行咨询,并查清贫血的原因和程度,作出评估和处理,免得妊娠后贫血加重,甚至危及母婴健康。

  铁是人体生成红细胞的主要原料之一,缺铁性贫血是体内储备铁缺乏影响血红蛋白所引起的贫血,是贫血中最常见的类型。育龄期妇女由于月经等因素,体内铁贮存往往不足,妊娠时铁需要量增加,如果不补充足够的铁,会加重铁的负平衡产生贫血。当每升血液中血红蛋白低于110克,符合缺铁性贫血诊断时,除了应该积极去除病因外,应注意营养卫生,宜多食含铁丰富的动物蛋白,如瘦肉、鱼、肝脏等。此外,应该在医师指导下补充铁剂。同时补维生素C,有助于铁的吸收。口服铁剂2周后血红蛋白上升开始明显,1个月后贫血可逐渐纠正,此后仍需服用3个月甚至更长时间,以补充体内铁储量。

  如符合巨细胞贫血诊断,宜多食富含叶酸的食物,如新鲜蔬菜、肉类等,并在医师指导下补充叶酸、维生素B12。如同时伴有缺铁,应添加铁剂。

  富含铁的食物有瘦肉、猪肝、鸡蛋、海带、绿色蔬菜(芹菜、油菜、苋菜等)、干杏、樱桃等。

编辑:孕妈小编 点击: 时间:2019-08-21
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