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了解分娩四要素防止难产

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  产力、产道、胎儿以及产妇心理状况都影响分娩的重要因素。在这四个因素之中有任何一个出现问题,都有可能造成难产。

  (1)分娩四要素

  产道:产道是指宝宝分娩时的“通道”它主要是由孕妇的骨盆大小以及形状所决定的,也就是通常所说的骨产道。当然孕妇的软产道也很重要,两者中有任何一种异常,都会造成难产。

  产力:产力是指将胎儿和胎盘等自子宫内逼出的力量,其中最主要的是子宫肌肉的收缩力量。正常的宫缩有一定的节律性并在临近分娩时逐渐增强。宫缩不论是过弱还是过强都有可能造成难产。

  胎儿情况:宝宝自身的情况在分娩中也很重要。在骨盆和产力均正常的情况下,如果宝宝在孕妇子宫中的位置不正常(臀位横位),或者宝宝在宫内生长发育得过大(体重大于4千克的巨大儿),这些情况都会影响正常的分娩过程造成难产的发生,有时还会造成母子严重损伤或死亡,必须及早发现并及时进行处理。

  产妇的心理:如果孕妇对分娩中所要面临的“挑战”没有心理准备,或是对分娩过程存在过度的恐惧心理,不能很好配合医生那么在分娩过程中就很容易造成孕妇自己心力交瘁,从而造成难产。

  (2)防止难产

  了解分娩四个要素,就可以全面地、有针对性地预测或是避免难产的发生。

  及早发现不良因素

  难产的原因有时很明确,例如比较明显的骨盆异常(产道因素)或者胎位异常(胎儿因素),这些在产前检查或临产时即可发现并得到及时处理。

  通过产前检查,医生能够及时发现孕妇本身是否存在可能造成难产的因素,比如说初步估计产道是否适合阴道分娩,或者是胎儿的大小及位置是否正常。一旦发现有异常的趋势,医生就可以采取有效的措施进行纠正。经医生详细检查骨盆情况,产道确有问题,孕妇一定要提前入院择期进行剖宫术。

  做妈妈的勇气

  面临分娩,心理因素的确是个问题。做妈妈就要有勇气,要正视疼痛,分娩是你一生中最难得、往往也是唯一的一次体验。

  相信自己和宝宝,以母亲特有的坚强迎接宝宝的到来。如果觉得信心不足,可事先和医生商量,征求医生的建议,分娩前抱着试试看的态度是不可取的。你应该告诉自己:疼痛是不可避免的,是对我做母亲的第一个考验,我一定会战胜疼痛。抱有这样的心态,你就成功了一大半。

  孕期营养和运动

  怀孕过程中要注意充分的营养,但必须注意,怀孕期间并不是吃得越多就越好,宝宝也不是长得越胖就越好。如果营养摄入过多造成胎儿体重过重,那么在分娩时难产的危险性就会大大提高。

  适当地进行产前运动,可以明显增进产力。运动不仅可以促进身体血液循环、减轻腰酸背痛、预防便秘等,最重要的是,产前运动可以增进生产时所需要的体力以及产道肌肉的弹性,从而就能更有效地减少情绪与肌肉的紧张,缩短产程,避免难产的出现。

防止难产

  ●Tips:预产期一到就生吗

  胎儿在母体内发育的平均时间为280天,即40周。但有调查资料显示,大约只有5%的孕妇恰好在自己的预产期那一天分娩,而80%左右的孕妇是在预产期前3周到预产期后2周的时间范围分娩。一般来说,月经周期较短(23~26天)的孕妇,实际分娩大多在预产期前,相反,月经周期较长(超过30天)的孕妇,实际分娩大多在预产期后。

编辑:孕妈小编 点击: 时间:2019-08-21
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