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如何通过食物酸碱性选择生男生女?

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  根据生男生女“酸碱学说”理论,有人提出通过饮食调节来改变人体内部的酸碱度,创造适合X精子或Y精子生存的条件,以便达到控制性别(生男生女)的效果。

  ●如果要生女孩,建议女性多吃酸性食物,增加血液的酸度和浓度,改变体质,提高阴道产生酸性分泌物;而男性多吃碱性食物,有利于女宝宝的孕育。

  ●如果要生男孩,建议女性多吃碱性食物;男性多吃酸性食物,有利于男宝宝的孕育。

生男生女“酸碱学说”理论

  怎样判断食物的酸碱性?

  人类食物营养要素可分为五大类──蛋白质、脂肪、碳水化合物(俗称糖类)、维生素、矿物质。人人都知道蛋白质、维生素非常重要,需求量较大。矿物质的需求虽然只是微量,但却是维系身体健康不可或缺的要素。

  对人类而言,必要矿物质中,与食物的酸碱性有密切关系的有8种:

  钾、钠、钙、镁、铁、磷、氯、硫。其中,钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后,就呈现碱性,称为碱性元素;

  磷、氯、硫进入人体之后,就呈现酸性,称为酸性元素。

  判定某一类食物的酸碱性时,完全依据酸性元素与碱性元素的含量比率。所谓碱性食物或酸性食物,是指食物经过消化代谢后产生的阳离子居多或阴离子的食物。

  也就是说,某种食物如经代谢后产生的钾、钠、钙、镁、铁阳离子占优势的则属碱性食物;而代谢后产生磷、氯、硫阴离子占优势的食物属酸性食物。

  一般来说,大部分动物性食物,如鸡、鸭、鱼、肉类等属酸性食物;植物性食品中,除五谷、杂粮外,多半为碱性食物。不过,也有少数例外,例如李子,因其所含的有机酸人体不能代谢,所以会留在体内呈现酸性反应。

生男生女“酸碱学说”理论

  燃烧法是怎样测定食物酸碱性的?

  食物酸碱程度是用燃烧法测定的,即:将食物燃烧,烧成灰质(100克食物放在坩锅里加热),再取出用水溶解,滴定其酸碱度。

  为什么要用燃烧法呢?这是因为食物经过胃的消化、肠的分解、吸收,一连串体内燃烧的过程与空气中的燃烧几乎是相似的,因此采用这种方法来分类食物的酸碱性。举例而言,柠檬、橘子等食物,虽然吃起会感到酸酸的,但进入体内后,

  有机酸在体内代谢氧化形成二氧化碳和水,可迅速被排出体外,留下许多矿物质,如钾、钙、钠、镁等。因此,它们被归为碱性食物。

  常见的酸性食物有哪些?

  酸性食物按强度可分为:

  强酸性:蛋黄、乳酪、白糖做的点心、柿子、乌鱼子、黑鱼。

  中酸性:火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油等。

  弱酸性:白米、落花生、酒、油炸豆腐、海苔、泥鳅等。

  另外,酸性食物还可直接按食品类别进行划分:

  谷类:米糠、麦糠、燕麦、胚芽米、碎麦、荞麦粉、白米、大麦、面粉、面包等。

  蔬菜类:慈姑、白芦笋等。

  肉类:鸡肉、马肉、猪肉、牛肉、鸡肉汤等。

  鱼贝类:鲷鱼卵、鱿鱼、小鱼干、鲔鱼、章鱼、鲤鱼、鲷鱼、牡蛎、生鲑鱼、鳗、蛤蜊、干贝、鱼卵、泥鳅、鲍鱼、虾等。

  乳制品:乳酪等。

  海藻类:干紫菜等。

  嗜好品:酒糟、啤酒、清酒、奶油等。

  为什么酸味食物≠酸性食物?

  酸味食物与酸性食物是两个概念,不能从食物的味道来区分酸性或碱性食物,具有酸味的食物不一定是酸性食物。有酸味的食物,如柑橘、苹果以及醋,都含有丰富的有机酸。

  这些有机酸在消化道内可以营造一种酸性环境,有利于人体对食物中无机盐的吸收。而酸性食物则是指含有在体内能够形成酸的无机盐及其他营养素

  酸性体质会给身体带来哪些隐患?

  在自然健康的状态,人的身体应当呈现弱碱性,即血液酸碱度为pH7.

  35~7.45。当身体处此弱碱状态时,体内极为复杂的各种生化作用均可发挥极致,所有废物的排除也能快速且彻底,不会累积体内。

  相反地,如果摄取太多酸性食物,导致身体及血液由弱碱性而转成偏酸性,此时体内参与血液净化的器官如肝脏、心脏血管、肾脏、脾脏、胰脏,就会逐渐加重工作负担,久而久之,会衍生各种严重疾病。

  (1)酸性体质者易疲乏、腰酸腿痛与碱性体质者相比,酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛,到医院检查又查不出什么毛病,如不注意改善,就会继续发展成疾病。当人的体液pH值低于中性7时

  ,就会产生重大疾病;下降到6.9时,就会变成植物人。医学证明,如果人体倾向酸性,人体细胞的作用就会变差,废物就不易排出,肾脏、肝脏的负担就会加大,新陈代谢缓慢,

  各种器官的功能减弱,容易得病。酸性体质的人很容易疲倦,老化加快。

  (2)癌症患者几乎都是酸性体质实验发现,癌症患者的血液,都呈酸性,也就是酸性体质。

  (3)酸性过多引发的成年人疾病

  ●强酸与钙、镁等碱性矿物质结合为盐类,即固体酸性物,从而导致骨质疏松症等疾病。

  ●强酸或酸性盐堆积在关节或器官内引起相应炎症,导致动脉硬化、肾结石、关节炎、痛风等疾病。

  ●酸性废弃物堆积,使附近的毛细血管被堵,血液循环不畅,导致糖血尿、肾炎及各种癌症。

  ●胃肠道酸性过多引起便秘、慢性腹泻、尿酸、四肢酸痛,胃酸过多导致烧心、反酸、胃溃疡等。另外,酸性体质会影响孩子的智力。

  (4)酸性体质缘于过食高脂食品酸性体质是人体大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果。当酸性物质超过了人体自身的调节能力,或人体对酸碱平衡的调节能力受到影响时,人体环境的平衡被打破,就产生了酸性体质。

  常见的碱性食物有哪些?

  碱性食物按强度可分为:

  弱碱性:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。

  中碱性:大豆、红萝卜、西红柿、香蕉、橘子、草莓、蛋白、柠檬、菠菜等。

  强碱性:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带等。

  另外,碱性食物也可直接按食品类别进行划分:

  蔬菜:魔芋、菠菜、芋头、莴苣、红萝卜、百合、马铃薯、南瓜、竹笋、

  红薯、莲藕、大黄瓜、茄子、洋葱等。

  水果类:香蕉、栗子、草莓、橘子、苹果、柿、梨、葡萄、西瓜等。

  蛋乳类:鸡蛋蛋白、人乳、牛奶等。豆、豆制品类:扁豆、大豆、红豆、豌豆夹、豆腐等。

  菇类:香菇、松茸、玉蕈等。

  海藻类:海带等。

  酱菜:黄萝卜、什锦酱菜等。

  嗜好品:葡萄酒、咖啡等

  体液酸碱度会影响孩子的智商吗?

  人体体液的酸碱度与智商水平也有密切关系。

  在体液酸碱度允许的范围内,偏酸性者(即pH值偏低)智商较低,偏碱性者(即pH值偏高)则智商高。科学家发现,大脑皮层中的体液pH值大于7.0的孩子比小于7.0的孩子的智商高出1倍。

  目前,某些学习成绩欠佳、智商发育水平较低的孩子,常常多处于酸性状态。注意让他们多食用碱性食物,有助于提高他们的智商水平和学习成绩。科学家认为,改善这些孩子的饮食结构,多吃碱性食物,是提高其学习成绩的一大措施。

  如果孩子的身体尚处在生长发育期,需要各种蛋白质、脂肪和各种维生素、矿物质,而这些必需营养素有的却较多地存在于酸性食物中,故也不可偏废。所以,关键的问题是要做到酸碱性食物的均衡摄入,以免走向另一个极端去。

  哪些水果是最佳的碱性食物?

  成熟的水果是最易消化的食物,营养学常称水果为最佳的碱性食物,为最好的体内清洁剂。但未成熟的水果,酸味重或涩味浓,则属于酸性食物。

  苹果:含丰富钾离子,能中和口腔内毒素,为极的好牙齿及牙龈清洁剂。菠萝:可以帮助胰脏清除及分解蛋白质、脂肪。

  无花果:含一种特殊酵素,能够溶解血液中的毒素,可增强脑力、体力及智力。

  木瓜:含有一种特殊酵素,为消化之功臣。

  番茄:高度碱性,是很好的酸性中和剂,可改善酸性体质。

  香蕉:含有大量钾,对神经有益。尤其因缺钾导致情绪低落、郁闷时,香蕉有助益。

  橘子:具有高度清洁性,且含有大量维生素C。

  椰子:含碱性非常高的食物,任何因为身体过度酸化而导致之疾病,均可借椰子汁或椰奶,得以改善。

  柠檬:具有高度碱性,柠檬汁向为人们所熟悉,每天经常喝柠檬汁,可以治疗各种不平衡症候。

编辑:孕妈小编 点击: 时间:2019-08-20
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